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别以乳酸奶替代鲜牛奶

2014-6-29 16:51| 发布者: lama001| 评论: 0

摘要:   有些宝宝不爱喝牛奶,每次让他喝总让妈咪伤神费脑。无意中妈咪发现宝宝喜欢喝乳酸奶,如乐百事、喜乐等。于是,干脆给宝宝换成了乳酸奶。然而,这两者在营养价值上却有着很大的差别。  虽然乳酸奶的口味较适合 ...

  有些宝宝不爱喝牛奶,每次让他喝总让妈咪伤神费脑。无意中妈咪发现宝宝喜欢喝乳酸奶,如乐百事、喜乐等。于是,干脆给宝宝换成了乳酸奶。然而,这两者在营养价值上却有着很大的差别。

  虽然乳酸奶的口味较适合宝宝,也易于消化吸收,但其中只含有很少量的蛋白质,牛奶不足总量的三分之一。而牛奶中所含的营养素,要比乳酸奶高得多,其中的蛋白质、脂肪、铁和维生素的含量均是乳酸奶的3倍以上。因此,乳酸奶与牛奶营养价值相差悬殊,不可以乳酸奶来代替宝宝每天所喝的牛奶。但并不是说宝宝就不能喝乳酸奶,只是应该合理安排。一般来讲,在两餐之间的加餐中,可把乳酸奶作为零食,适当地给宝宝喝一些。

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